Легкие ноги
за 15 минут в день
за 15 минут в день
5 простых упражнений дома
от боли в ногах, коленях, варикоза и отеков без специального оборудования, которые станут вашими любимыми
"Метод коррекции суставно-мышечного дисбаланса" (научные ассоциации неврологии и ортопедии и Общества изучения фасций)
"Метод коррекции суставно-мышечного дисбаланса" (научные ассоциации неврологии и ортопедии и Общества изучения фасций)
Мастер-класс от тренера ЛФК со стажем более 20 лет, к.м.н. Юлии Краузе (Блюм)
16 апреля 18:00 (МСК)
Легкий уровень нагрузки
Без сложного оборудования
Режим «повторяй за мной»
Подарок для вас!
Как прямо сейчас за 5 минут снять боль в ногах
- пошаговая инструкция без оборудования
*Инструкцию можно сохранить на телефон или распечатать для удобства
Заполните форму и получите сразу
Этот мастер класс для вас, если:
Вас беспокоят судороги, отеки, боли в стопах
Пальцы на ноге спазмированы, деформированы
У вас боли в пятке (возможна пяточная шпора) или начала расти “шишка” у основания большого пальца на стопе (вальгусная деформация стопы, Hallux valgus), плоскостопие
У вас бывает ощущение, что ноги “гудят”, болят, мерзнут, немеют или они “как ватные”
Проблемы с коленом: болит при подъеме или спуске по лестнице, при неловких движениях, что-то “хрустит”, боль под коленом, болит даже в покое
Вросшие ногти (Зачастую это следствие неправильного распределения нагрузки в стопе, вызванного плоскостопием или ношением некорректной обуви)
У ребенка болят ноги, плоскостопие, вальгус или варгус
Вы сидите больше 5 часов в день или ходите на каблуках в обуви с узким носом
Вы не хотите подключать лишние медикаменты и ищите нехирургические решения
По итогам мастер-класса
вы поймете первопричину ваших проблем с ногами
получите комплекс простых, приятных упражнений и самомассажа на 5−7 минут для снятия боли, «гудения» в ногах
поймете, как этот комплекс упростить под себя при таких диагнозах, как: коксартроз, артроз коленного сустава, остеопороз, киста Бейкера, ишиас (синдром седалищного нерва), Болезнь Келлера 2
разберетесь, как связаны: судороги в ногах, варикоз, отеки, шишка на стопе, пяточная шпора, боль в голенях, мерзнущие ноги, боли в коленях, также боли в пояснице, прострелы в ногу, проблемы с тазовым дном
прямо на мастер-классе почувствуете легкость в ногах
получите комплекс простых, приятных упражнений и самомассажа на 5−7 минут для снятия боли, «гудения» в ногах
поймете, как этот комплекс упростить под себя при таких диагнозах, как: коксартроз, артроз коленного сустава, остеопороз, киста Бейкера, ишиас (синдром седалищного нерва), Болезнь Келлера 2
разберетесь, как связаны: судороги в ногах, варикоз, отеки, шишка на стопе, пяточная шпора, боль в голенях, мерзнущие ноги, боли в коленях, также боли в пояснице, прострелы в ногу, проблемы с тазовым дном
прямо на мастер-классе почувствуете легкость в ногах
Без ортопедических стелек, ортезов, мазей и операций вы сами можете помочь себе дома
Юлия Краузе (Блюм)
Врач ЛФК и спортивной медицины
Кандидат медицинских наук, реабилитолог со стажем более 20 лет
Автор 7 онлайн-программ для специалистов по двигательной терапии и родителей, помогла уже более, чем 130.000 человек
Кандидат медицинских наук, реабилитолог со стажем более 20 лет
Автор 7 онлайн-программ для специалистов по двигательной терапии и родителей, помогла уже более, чем 130.000 человек
Ведущая вебинара
Всем участникам,
кто будет до конца встречи - сертификат участника практикума
кто будет до конца встречи - сертификат участника практикума
Подарок за регистрацию
Как прямо сейчас за 5 минут снять боль в ногах
- пошаговая инструкция без оборудования
*Инструкцию можно сохранить на телефон или распечатать для удобства
Заполните форму и получите сразу